Blog

Göz Sağlığını Destekleyen Dört Meyve Dijital ekranların yoğun kullanımı ve yaşa bağlı göz problemleri, gözlerimizi her zamankinden daha fazla yıpratıyor. Ancak, doğru besinlerle bu durumu hafifletmek mümkün. Özellikle bazı meyveler, göz sağlığını destekleyen antioksidanlar, vitaminler ve fitobesinler açısından zengindir. Bu yazıda, gözlerinizi koruyacak dört güçlü meyveyi keşfedeceğiz. Yaban Mersini: Güçlü Bir Antioksidan Kaynağı Küçük ama etkili bir meyve olan yaban mersini, göz sağlığı için önemli faydalar sağlar. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde, göz dokusunu korumaya yardımcı olur. Özellikle retina hücrelerini destekleyen antosiyaninler, oksidatif stresi azaltma potansiyeline sahiptir. Göz dokusunu korur. Serbest radikallerle savaşır. Kolajen üretimini destekler. ...

Uzaktan ve açık öğretim öğrencileri için derslerde geçen kavramları anlamak çoğu zaman zorlu bir süreç olabiliyor. Özellikle dönem içerisinde konular yoğunlaştığında, öğrencilerin anlam karmaşası nedeniyle zaman kaybı yaşaması oldukça yaygın bir durum. Bu noktada kapsamlı bir akademik sözlük çalışmasının öğrencilerin öğrenme süreçlerini dönüştürmesi, eğitimde yeni bir bakış açısı sunuyor. Özellikle vize hazırlıkları sırasında derslerde geçen terimlere hızlıca erişebilmek, öğrencilerin çalışma motivasyonunu artırdığı gibi başarı oranlarını da doğrudan etkiliyor. Bu proje, yalnızca kelime karşılıklarını sunan basit bir kaynak değil; her bölümün, her sınıfın ve her dersin ihtiyaçlarına göre hazırlanan çok katmanlı bir rehber niteliği taşıyor. Karmaşık akademik ifadeleri sadeleştirerek öğre...

AgiBot'un Yeni Başarısı Çin merkezli teknoloji firması AgiBot, geliştirdiği A2 insansı robot ile önemli bir başarıya imza attı. Robot, Suzhou ile Şanghay arasındaki 106 kilometrelik mesafeyi, tam üç gün boyunca kesintisiz bir şekilde yürüyerek tamamladı. Guinness Rekoru Bu olağanüstü performans, Guinness Dünya Rekorları tarafından resmi olarak onaylandı. A2 robotunun bu başarıyla birlikte, robotik teknolojinin dayanıklılık ve denge kabiliyeti açısından ulaştığı yeni bir seviyeyi gözler önüne serdi. Değiştirilebilir Batarya Sistemi Şirket, yürüyüş esnasında robotun bir an bile durmamasının, kullanılan değiştirilebilir batarya sistemi sayesinde mümkün olduğunu vurguladı. Bu teknoloji, robotun uzun süreli görevleri başarıyla yerine getirmesini sağlıyor. AgiBot, insansı robot teknol...

Esnaf Kredilerinde Önemli Artış Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Antalya'da düzenlenen TESKOMB Başkanlar Buluşması'nda esnaf kredileri hakkında önemli bilgiler paylaştı. Bu yılın 10,5 aylık sürecinde esnaf kredileri toplamda 148 milyar liraya ulaştı. Bu rakam, geçen yılın aynı dönemine göre %46’lık bir artış gösteriyor. Esnaf Destekleri ve Yeni Uygulamalar Bolat, hükümetin esnaf destekleri konusundaki çabalarının bu yüksek rakama ulaşmasında büyük rol oynadığını vurguladı. Ayrıca, yeni yıl itibarıyla esnaf kredilerinde faiz indirimleri ve sübvansiyonlu kredilerin oranlarının düşürüleceğini belirtti. Yüzde 25'e kadar düşürülen sübvansiyonlu krediler Ticari araç alımlarında üst limitin 2,5 milyon liraya çıkarılması Makine alımları için de aynı limitin uygulanması Esnafın Talepleri ...

Samsunspor Başkanı Yüksel Yıldırım'ın Açıklamaları Bugün oynanacak Beşiktaş maçı öncesinde, Samsunspor Başkanı Yüksel Yıldırım'dan dikkat çeken yorumlar geldi. Ekol Tv'ye verdiği röportajda Yıldırım, yaşadığı olumsuzlukları açık bir dille ifade etti. Önemli Uyarılar ve Tehditler Yıldırım, maç öncesi yaşadığı baskılara dikkat çekerek, "Ölüm tehditleri bile almaya başladım," ifadesini kullandı. Bu açıklama, futbol camiasında büyük yankı uyandırdı. Röportajda Öne Çıkanlar Yıldırım'ın açıklamalarında öne çıkan bazı noktalar şunlardı: Güvenlik endişeleri dile getirildi. Takımın motivasyonu ve hedefleri hakkında bilgi verdi. Futbolun yanı sıra, sporun sosyal etkilerine vurgu yaptı. Genel olarak, Yıldırım'ın açıklamaları, sadece futbol değil, aynı zamanda sosyal sorunlar hakkı...

Son dönemlerde yükselen konut uyuşmazlıkları nedeniyle birçok kişi haklarını öğrenmek için avukatlara danışmaya başladı. Özellikle kiracı hakları ve ev sahibi hakları konusunda yanlış bilinen pek çok durum bulunuyor. Ev sahibinin tahliye taleplerinde kiracının korunması Avukatların açıklamasına göre ev sahibinin tahliye isteği tek başına yeterli değildir. Sözleşme süresi dolmadan hukuken kiracı korunur. Özellikle kiracı tahliye şartları Türk Borçlar Kanunu’nda açıkça belirtilmiştir. Kira artışı yasal sınırları ve güncel uygulamalar Kira bedeli değişiklikleri kanunla sınırlandırılmıştır. Ev sahiplerinin kira artış oranı konusunda yasal üst limiti aşmaması gereklidir. Keyfi artışların geçersiz olduğu ifade ediliyor. Kiracının depozito hakkı ve geri alma süreci Depozito konusunda...

Yeni Keşif: Yaşamın Tarihi Yeniden Yazılıyor Bilim insanları, Dünya üzerindeki yaşamın daha önce düşündüğümüzden çok daha erken bir dönemde başlamış olabileceğine dair önemli kimyasal kanıtlar buldu. 3,3 milyar yıl öncesine ait kayalarda tespit edilen kimyasal izler, fotosentezin, tahmin edilenden yaklaşık 1 milyar yıl önce başlamış olabileceğini ortaya koyuyor. Bu bulgular, Carnegie Bilim Enstitüsü liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi tarafından gerçekleştirilen çalışmalarla elde edildi ve Proceedings of the National Academy of Sciences dergisinde yayımlandı. Yaşam İzlerini Bulmak Neden Zordu? Dünya'nın erken dönemleri, fosilleşmesi zor olan mikrobiyal örtüler ve basit hücrelerle doluydu. Zamanla bu organizmalar gömüldü, ısındı, ezildi ve kayalar içinde parçalandı. Bu süreçl...

Soğuk aylarının başlamasıyla aynı zamanda vatandaş fazla masraflardan söz etmeye başladı. Özellikle doğalgaz masraflarını azaltmak arayanlar için uzmanlardan bilgiler geldi. Isıtma sistemini ayarlı derecede kullanmak En tasarruf sağlayan önlemlerden ilki, ısıtıcıyı fazla seviyede artırmamak tavsiye ediliyor. 20-22 derece aralığının hem rahatlığı koruduğu hem de tüketimi düşürdüğü belirtiliyor. Isı kaybı önleme çözümleri Düşük sıcaklıklarda doğal ısı kaçaklarının azaltmak için kapı altı contalarını uygulamak öneriliyor. Basit yalıtım enerji tüketimini azaltıyor. Radyatörlerin önünü boş bırakmak Radyatörlerin önünün engellenmemesi kritik tasarruf sağlıyor. Uzmanlar, tortu temizliği periyodik olarak yapılmalı böylece verimliliği artıracağı belirtiyor. Doğalgazda gizli tüketim ...

Türkiye’de milyonlarca kişi tarafından kullanılan E Devlet sistemi, her geçen gün yeni hizmetler sunmaya devam ediyor. Ancak platformda, birçok vatandaş tarafından bilinmeyen bazı işlemler bulunuyor. Son dönemlerde bu gizli hizmetlere yönelik ilgi artarken, vatandaşların “acaba başka neler var?” sorusuna yanıt aradığı görülüyor. Platformda geçmiş adres kayıtları detaylı listeleme öne çıkıyor Birçok vatandaşın bilmediği hizmetlerden biri, geçmiş yıllara ait tüm ikamet değişikliklerinin detaylı şekilde görüntülenebilmesi. Bu özellik sayesinde, ikamet kayıtları yıllara göre listelenebiliyor. Özellikle yeni kira sözleşmesi yapanlar ve resmi işlemler için belge hazırlayanlar için oldukça işe yarayan bu hizmet, platformda çoğu zaman fark edilmeden geçiliyor. Uygulamada üzerinizde görünen...

Altın Fiyatlarında Güncel Durum Altın fiyatları, haftanın dördüncü işlem gününde yatırımcılar tarafından dikkatle izleniyor. Dün 5.545 lira seviyesinde kapanan gram altın, bugün 5.547 lira ile işlem görmeye başladı. Fiyatlardaki dalgalanmalar sürerken, yatırımcılar 20 Kasım tarihli gram, çeyrek, ons, yarım, cumhuriyet ve tam altın fiyatlarını araştırıyor. Altın Fiyatlarındaki Dalgalanmalar 20 Kasım 2025 Perşembe günü, gram ve çeyrek altın fiyatları yatırımcıların ilgisini çekiyor. Gram altın, 5.547 lira ile güne başlamasına rağmen, şu an itibarıyla 5.542 lira seviyelerine geriledi. Peki, altın fiyatları bugün ne durumda? İşte güncel alış-satış fiyatları: Güncel Alış-Satış Fiyatları Gram Altın: Alış: 5.550,32 - Satış: 5.551,08 Çeyrek Altın: Alış: 9.391,00 - Satış: 9.482,00 ...