(KLST/KSAN) – San Angelo ve Concho Vadisi’ndeki sıcaklıklar yükselmeye devam ederken, hepimiz serinlemenin en iyi yollarını arıyor.
Birçok aile, havuza dalmaktan ve hatta bir günlük su aktiviteleri için göle gitmekten hoşlanır. Bir su kütlesine atlamak Teksas sıcağını yenmenin en iyi yollarından biri olsa da, her insanın su çevresinde güvende olmasını sağlamak için aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan birçok şey var.
İşte bu yaz her insanın güvenliğini sağlamaya destek olacak en iyi su güvenliği ipuçları:
Su Yetkin Olun:
Amerikan Kızıl Haçı’na bakılırsa, herhangi bir suya giren her insanın su mevzusunda yetkin olması gerekir. Kulağa mükemmel geliyor, fakat bu ne anlama geliyor?
Su mevzusunda yetkin olmak, su güvenliğinizi yalnızca kendiniz için değil, çevrenizdeki hepimiz için geliştirmek anlamına gelir. Bu, her insanın suda geçirdikleri süre süresince güvende olmasını ve eğlenmesini sağlar.
Amerikan Kızıl Haçı, su mevzusunda yetkin olmanın üç yolu bulunduğunu söylüyor:
- Su Akıllıları
- Yüzme Becerileri
- Başkalarına yardım etmek
Su Akıllıları:
Başlangıç olarak, istekli bir yüzücü olsanız bile asla kimse kendi başına yüzmemelidir. Yüzmeye çıktığınızda her şey olabilir, kısaca yanınızda başka birinin olması hayatınızı kurtarmanıza destek olabilir.
İkinci olarak, suya girmeden ilkin fizyolojik sınırlarınızı bildiğinizden güvenilir olun. Vücudunuzu alışık olduğu yada yapabileceğinin ötesine zorlamak ciddi yaralanmalara yada hayatınızın yitirilmesine niçin olabilir.
Amerikan Kızıl Haçı ek olarak her insana botla gezerken ABD Sahil Güvenlik onaylı can yeleği giymelerini hatırlatır. Bu can yelekleri, kullanıcının boy ve kilosuna uygun boyutta olmalıdır.
Ayık yüzmek de oldukca önemlidir. Alkol, beynin ve vücudun işleyişini etkisinde bırakır, bu yüzden yüzerken içmek yüzücülerin hayatlarına mal olabilecek bir hata olabilir.
Daima sizin ve diğerlerinin içinde yüzdüğünüz ortama uyum sağlamaya hazır olun. Dere yada göl akıntıları suya bakmış olduğunuzda gözle görülmeyebilir. Herhangi bir su türündeki bir akımın sizi güvenlikten uzaklaştırabileceğini idrak etmek oldukca önemlidir.
Yaban yaşamı ve kayalar, nebat örtüsü ve yıkıntı benzer biçimde öteki öğeler de yüzücülerin daha büyük su kütlelerinde yüzerken ayarlamaya hazır olması ihtiyaç duyulan şeylerdir.
Son olarak, ne vakit ve iyi mi yardım isteyeceğinizi bilin. Yüzerken acil bir durum oluşması ihtimaline karşı bir plan oluşturulmalıdır. Bu, kıyıda oturan yada havuzun haricinde, her insanın güvenliğini sağlamak için yüzen diğerlerini izleyen biri olabilir.
Yüzme Becerileri:
Amerikan Kızıl Haçı, tüm yüzücülerin her tür suda gerçekleştirmesi ihtiyaç duyulan beş değişik beceri bulunduğunu söylüyor.
1. Başınızın üstündeki suyu girin, arkasından yüzeye geri dönün.
2. Minimum 1 dakika suda yüzdürün yada üstünde gezdirin.
3. Ters çevirin ve suyun içinde dönün.
4. Minimum 25 yard yüzün.
5. Sudan çıkın.
Başkalarına yardım etmek:
Su içinde ve çevresinde acil bir durumda ne yapacağınızı bilmek, bir tek kendinizi değil, etrafınızdaki herkesi de korumanıza destek olacaktır.
Havuzda yada gölde bigün geçirirken küçüklere ve zayıf yüzücülere dikkat edin. Bu yüzücüleri seyretmek, ciddi bir şey olmadan ilkin yardım alabileceklerinden güvenilir olmalarına destek olabilir.
İkincisi, boğulan birinin emarelerini bildiğinizden güvenilir olun. Birisi boğuluyorsa, yardım için bağırmak için enerjiye yada kabiliyete haiz olmayacaktır. Bu yüzücülerin ağızları, nefes almak için başlarını geriye ve suyun üstünde tutmaya çalıştıkça su seviyesinde olacaktır. Saçlar ek olarak kişinin yüzünü kapatıyor olabilir yada suyun üstünde kalmak için savaşmaya devam ederken gözleri kapalı olabilir. Bu çoğu zaman görünmez bir merdiveni tırmanmaya çalışan birine benziyor.
Birisi boğulursa, çevredekiler de yüzücüyü kendilerine yada başkalarına zarar vermeden iyi mi güvenli bir halde geri alacağını bilmelidir. Amerikan Kızıl Haçı, her insana “Uzan ya da at, gitme” diye hatırlatıyor.
Birisi havuzdaysa, karadakiler yüzücüye uzanarak onları güvenli bir halde geri çekebilir. Kişiye ulaşmak bir seçenek değilse, savaşım eden yüzücüye bir yüzdürme aleti fırlatmak onu kurtarmanın başka bir mükemmel yoludur. Yüzücüden sonrasında asla suya girmeyin. Mükemmel bir yüzücü olsanız bile, boğulmamaya çalışan biriyle beraber kendinizi su üstünde tutmaya çalışmak her iki taraf için de ciddi yaralanmalara yada ölüme yol açabilir.
Son olarak, ilk yardımın yada yapay teneffüsün ne vakit ve iyi mi kullanılacağını bilin.
Acil bir durumda:
Grubunuzdan biri yüzerken kaybolursa, yüzücü için suyu denetim ettiğinizden ve görevli Cankurtaranlara haber verdiğinizden güvenilir olun.
Boğulan bir yüzücünün emarelerine dikkat edin.
“Uzan ya da fırlat, gitme” seçeneğini kullanarak yüzücüyü kurtarın.
Şahıs sudan güvenli bir halde kurtarıldığında, birinden EMS’yi aramasını isteyin. Yüzücü ile yalnızsanız, ilkin durumu değerlendirin, sonrasında arayın.
Arkasından, yardım gelene kadar yapay solunum yada kurtarma solunumuna başlayın.
Bir AED var ise ve mevcutsa, aleti kullanmaya hazır olun.
Öteki yüzme ipuçları:
- Cankurtaran olsa bile, su içinde ve çevresinde çocuklarınızla beraber kalınca.
- Suyun etrafındayken telefon benzer biçimde dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının. Boğulma birkaç saniye içinde gerçekleşebilir.
- Deneyimsiz yüzücüler, can yeleği benzer biçimde uygun yüzme ekipmanlarına haiz olmalıdır.
- Ufaklıklara herhangi bir yerde suya girmeden ilkin sormayı öğretin.
- İzin verilmediğinde evlatları sudan uzak tutmak için su kütlelerinin etrafına bir bariyer oluşturun.
Yoruma kapalı.