Valley Children’ın çocuk doktoru, gezilerden açık hava etkinliklerine kadar, yazın evlatları etken tutmak için mükemmel bir vakit bulunduğunu söylemiş oldu.
Dr. Hailey Nelson, “Ufak bedenlerini hareket ettirmelerini istiyoruz” dedi. “Böylece sıhhatli kalıyoruz.”
Evladınız bu yaz fazlaca dışarı çıkmayı planlıyorsa güneş kremi sürmeyi ve tekrardan sürmeyi ihmal etmeyin.
Bazı çocuklar yazlarını bir açık hava etkinliğinden diğerine geçerek geçirirler.
Nelson, Vadi’nin yüksek sıcaklıklarının ısı bitkinliğine niçin olabileceğini akılda tutmasını söylemiş oldu.
“Onları dolu bir su şişesiyle gönderdiğinizde, onları aldığınızda oradayken içmeleri gerektiği mevzusunda hakikaten proaktif olmak” dedi.
Suya bir seyahat, sıcağı yenmek için mükemmel bir seçenektir, sadece Dr. Nelson, bir yetişkinin devamlı bir çocuktan kol boyu uzakta olması icap ettiğini söylemiş oldu.
Ek olarak, bir çocuğun su altında kaybolması durumunda, bir çocuğun mayosunun renginin büyük bir fark yaratabileceğini de ekledi.
Dr. Nelson, “Açık mavi mayolar suyun derinliğine karışıyor” dedi. “Eğer neon bir şeyiniz var ise, onu fark edebileceksiniz.”
Karada, çocuklar bisiklet üstünde etken kalabilirler sadece kaskın doğru şekilde oturduğundan güvenilir olun.
Dr. Nelson, “Başınıza bir kask takıldığında, yere paralel olmasını istersiniz” dedi. “Şu demek oluyor ki hakikaten alınlarını örtmek istiyorsun.”
Gün sona erdiğinde, Dr. Nelson, evlatların uyku saatine bağlı kalmalarının hala mühim bulunduğunu söylemiş oldu.
“Çocuğunuza tertipli bir uyku zamanı vermek ve yazla iyi mi başa çıkacağınıza dair bir planınız olması, bu sonbaharda okula geri döndüğünüzde işinizi kolaylaştıracaktır” dedi.
Birçok sıhhat tesisi COVID-19 sebebiyle birikmiş randevular ile karşı karşıya olduğundan, Dr. Nelson, okul sona ererken, herhangi bir senelik fizik muayene yada aşıların planlanmasını önermektedir.
Telif hakkı © 2022 KFSN-TV. Tüm hakları Saklıdır.
Yoruma kapalı.